Qu'est-ce que le coaching?

Le coaching de vie est une technique d'aide personnalisée dans une démarche de changement. Il s'agit d'une démarche orientée vers l'action et la recherche de solutions constructives, par la mobilisation de vos propres ressources.

Cette démarche est divisée en 4 phases:

  1. Vous aider à comprendre où vous en êtes aujourd'hui
  2. Vous aider à déterminer votre objectif
  3. Vous aider à comprendre les raisons pour lesquelles vous ne l'avez pas encore atteint
  4. Vous aider à éliminer ou à contourner les points qui vous ont empêché jusqu'à ce jour de réaliser celui-ci

Le life coaching est aussi, une méthode reconnue, qui va, par le biais d'un travail en profondeur, vous permettre d'atteindre un objectif souhaité.

Le but du life coaching est de vous aider à mobiliser l'ensemble de vos ressources pour aller vers une efficacité optimale de ce que vous voulez entreprendre.

L'accompagnement en coaching se fait en 8 étapes, la dernière des étapes étant la phase de construction d'un plan d'action clair et précis.